Healthy Balanz app incl 1 x per maand coachingscall 30 min

Ontdek de Healthy Balanz App (Vytalapp): Jouw weg naar een gezond & vitaal leven. Je hormonen in Balanz je leven in Balanz 

Wat krijg je: 

• Toegang tot de Healthy Balanz app in samenwerking met VYTAL. Deze unieke app is jouw persoonlijke gids naar een gezonder en gebalanceerder leven, op maat samengesteld voor jouw behoeften.

• Persoonlijke intake 30 min. In de praktijk of via Zoom om jouw persoonlijke doelen, behoeften en uitdagingen te bespreken.

• Ontdek een scala aan heerlijke recepten die speciaal voor jou zijn samengesteld. Of je nu vegetarisch, veganistisch, glutenvrij bent of andere dieetvoorkeuren hebt, de recepten passen perfect bij jouw gezondheidsdoelen. 

• Vind innerlijke rust en ontspanning met de mindfulness en meditatie modules. Luister naar kalmerende muziek en begeleide meditaties die je helpen stress los te laten en je geest tot rust te brengen, waar je ook bent.

• Krijg toegang tot gepersonaliseerde workouts die zijn ontworpen om jouw lichaam sterker en gezonder te maken. Of je nu thuis traint of in de sportschool, de workouts passen zich aan jouw fitnessniveau en doelen aan.

• Laat je inspireren door de wekelijkse blogs die vol zitten met tips, motivatie en inzichten over gezondheid, voeding, beweging en meer. Leer van experts en blijf gemotiveerd op jouw reis naar welzijn.

• 1x per maand heb je een persoonlijke coachingscall om je voortgang te bespreken, doelen te stellen en eventuele obstakels te overwinnen.

Investering: € 55,- per maand.

Ik kijk er naar uit om je te ondersteunen en te motiveren op elk moment van je reis.